Krakoów Maraton 2016 - top
Start
Puma kostka
Menu główne
Start
Trening
Wyniki
Galeria zdjęć
Zdrowie
Kalendarz
TV MARATOŃCZYK
Maratony Zagraniczne
Biegi Ekstremalne
Biegi na Orientację
Rajdy
Ciekawostki
Historia
Archiwum
Bieganie w reklamie
Narty Biegowe
K2
Triathlon
Ogłoszenia
Testy Sprzętu
Kontakt
lcj 2016 pion
Najbliższe Imprezy
15. PZU Cracovia Maraton
Maj 15, 2016 (09:00)

IV Bieg Północy
Czerwiec 5, 2016 (11:00)

4. Nocny Wrocław Półmaraton
Czerwiec 18, 2016 (22:00)

Bieg Pawłowicki
Sierpień 28, 2016 (13:00)

WĄBRZESKA DZIESIĄTKA
Wrzesień 3, 2016 (10:00)

34. PKO Wrocław Maraton
Wrzesień 11, 2016 (09:00)

Garmin Ultra Race
Wrzesień 17, 2016 (07:00)

Maraton Północy
Październik 2, 2016 (09:00)

Pełny Kalendarz
Dodaj Imprezę
Kalendarz Imprez
Kwiecień 2016 Maj 2016 Czerwiec 2016
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
Tydzień 17 1
Tydzień 18 2 3 4 5 6 7 8
Tydzień 19 9 10 11 12 13 14 15
Tydzień 20 16 17 18 19 20 21 22
Tydzień 21 23 24 25 26 27 28 29
Tydzień 22 30 31
Dodaj nowe zdarzenie Dodaj nowe zdarzenie
Bez barier - 2016 - pion
Wrocław Półmaraton 2016 - pion
Gdańsk Maraton 2016 - pion
Bez barier - 2016 - middle

Ciekawsze wyniki z długiego weekendu 30.04-3.05.2016
30.04.2016.

26. Bieg Konstytucji 3 maja - Warszawa - 3.05.2016
Bieg Konstytucji - Gorzów Wielkopolski - 3.05.2016    
Gryfiński Transgraniczny Festiwal Biegowy - Gryfino - 3.05.2016    
26. Ogólnopolski Bieg Orłów - Czarna Dąbrówka - 3.05.2016     
XXIV Bieg Konstytucji - Zbąszynek - 3.05.2016    
XXVI Sztumski Bieg Solidarności - Sztum - 3.05.2016     
III Bieg o Puchar Wójta Gminy Grębocice - 3.05.2016    
Bieg Samorządowy - Łubianka - 3.05.2016     
VI Bieg Majowy - Wiączyń Dolny - 3.05.2016
II Kobierzycki Bieg z Konstytucją - Kobierzyce - 3.05.2016     
XXV Bieg im. Jana Kilińskiego -Trzemeszno - 3.05.2016    
IX Bieg Bez Granic - Racibórz - 3.05.2016    
10 Bytomski Bieg Konstytucji 3 Maja - Bytom - 3.05.2016     
"Tak dla transplantacji" - Tarnowskie Góry - 3.05.2016
XII Półmaraton Węgorza - Węgorzewo - 2.05.2016     
Górski Półmaraton z Flagą na Trójgarbie - Stare Bogaczowice - 2.05.2016    
III Bieg Wokół Twierdzy Zamość - 2.05.2016     
XIV Bieg Po Słońce - Pniewo - 2.05.2016    
ETIXX Silesiaman Triathlon 2016 - Rybnik - 1.05.2016      
Piła - Sztafeta Biznesowa - 1.05.2016     
III Dycha po Piachu - Smołdzino - 1.05.2016     
IV Triathlon Amazonek - Jacnia - 1.05.2016      
I Maraton Częstochowa - 1.05.2016     
XXXIV Krapkowicki Bieg Uliczny - Krapkowice - 1.05.2016
IV Maraton Kołobrzeg, I Półmaraton Kołobrzeg - 1.05.2016    
Krokowska 10' - Żarnowiec - 1.05.2016     
Bieg Tropami Slaskich Dinozaurów - Lisowice - 1.05.2016     
Bydgoszcz na Start - Bydgoszcz - 1.05.2016    
IV Półmaraton Grudziądz - Rulewo - 1.05.2016    
RUNEXTREME Ledwie Dycha - Jeżów Sudecki- 1.05.2016    
III Kępiński Bieg Uliczny - Kępno - 1.05.2016    
XVII Bieg Śladami Bogusława X - Łącko - 1.05.2016    
Piaseczyńska Mila Konstytucyjna - Piaseczno - 1.05.2016     
III Bieg o strzałę WIDANTA - Resko - 1.05.2016     
Wągrowiecka Dycha - Wągrowiec - 1.05.2016    
II Zambrowski Bieg Uliczny - Zambrów - 1.05.2016
Run Toruń - 30.04.2016 

II Piątka na Rynku - Strzelce Krajeńskie - 30.04.2016     
I Bieg NieNaŻarty - Pamiątkowo - 30.04.2016     
XIV Półmaraton Chełmżyński - Chełmża - 30.04.2016      
8. Dycha Justynów - Janówka - 30.04.2016    

Czytaj całość
 
26. Bieg Konstytucji 3 Maja - Warszawa - 3.05.2016
03.05.2016.

 FOTORELACJA (fot. Dorota Świderska, Wojciech Szota)

Wyniki
Niebawem obszerna relacja fotograficzna!

Relacja 2015 / Relacja 2014 / Relacja 2013 

Strona imprezy
Dział poświęcony Warszawskiej Triadzie Biegowej

Image 

Dziś o godzinie 11.00 w Parku Agrykola w Warszawie wystartował rekordowy, 26. Bieg Konstytucji 3 Maja. Zawody na dystansie 5 km ukończyło 3 737 zawodników. Pół godziny wcześniej na 700 metrów ścigało się około 600 dzieci z maskotkami. Na koniec wyruszyła grupa ok. 100 osób w konkurencji Nordic Walkinng. W biegu głównym zwyciężył Mariusz Giżyński z czasem 14:52. To już trzecie zwyciestwo Mariusza w Biegu Konstytucji. Drugi na mecie pojawił się Piotr Łobodziński, który potrzebował na pokonanie trasy równo 15 minut. Trzecie miejsce wywalczył Maciej Badurek z czasem 15:30. Wśród kobiet najlepsza była Karolina Pilarska (17:26), druga przybiegła Anna łapińska (18:04), a trzecia Dorota Gruca (18:10). 

Przepiękna pogoda pozwoliła biegaczom i ich rodzinom, a także licznym kibicom na trasie cieszyć się świętem ustanowienia Konstytucji. 

Czytaj całość
 
33.Bieg Chomiczówki i 11. Puchar Bielan - Warszawa - 17.01.2016
03.05.2016.


Korzystając z okazji, że wiosna na dobre się już rozgościła, chcemy Wam przypomnieć największe wydarzenie biegowe tej zimy, jakie miało miejsce w Warszawie. Wiele obrazków z trasy, interesujące wywiady i rywalizacja burmistrzów. Zapraszamy do oglądania autorskiego reportażu z 33.Biegu Chomiczówki i 11. Pucharu Bielan (17.01.2016).

Czytaj całość
 
Bieg Konstytucji 3 Maja - Warszawa - już jutro!
02.05.2016.

FILM 2014

2015 - RELACJA i FOTORELACJA z XXV Biegu Konstytucji 3 Maja
(fot. D. Świderska, W. Szota, K. Wypych, R. Wypych) 


Strona imprezy
Dział poświęcony Warszawskiej Triadzie Biegowej

 

Już jutro 26. Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie! Przypomnijcie sobie jak biegało się w tym biegu w roku ubiegłym :) I do zobaczenia jutro na trasie :) Kto się wybiera?

Czytaj całość
 
VI Majowy Piknik Sportowy już jutro!
02.05.2016.

  Strona imprezy
Relacja 2015

Image

Bartek Sobecki: Już jutro w Wiączyniu Dolnym (gmina Nowosolna) odbędzie się VI Majowy Piknik Sportowy, podczas którego zorganizowany zostanie Leśny Półmaraton, Bieg Majowy, Mistrzostwa Ziemi Łódzkiej w Nordic Walking oraz biegi dla dzieci. Biuro zawodów czynne będzie od godziny 9:00. Do zawodów zgłosiło się ponad 300 uczestników, którzy do pokonania będą mieli trasę wytyczoną na terenie Lasów Wiączyńskich, przepięknego kompleksu leśnego oddalonego od centrum Łodzi o około 12 km.

"Wzorem ubiegłego roku start i meta biegu oraz marszu zlokalizowane będą na terenie Centrum Sportowo - Rekreacyjnym „Zbyszko” co doda kolorytu rywalizacji, a kibicom umożliwi śledzenie walki na kilkuset ostatnich metrach" - mówi Bartłomiej Sobecki organizator biegu.

Czytaj całość
 
Promocja ASICS I TOMTOM w GO SPORT!
30.04.2016.
 
Image
 
Maciej Razik: W sieci sklepów GO Sport wystartowała promocja ASICS i TomTom. Zestaw złożony z butów biegowych ASICS FuzeX Lyte lub GEL-Pulse 7 oraz zegarka TomTom Runner 2 Music, możesz zakupić w promocyjnej cenie 999 zł!

Produkty objęte akcją promocyjną to: ASICS GEL-Pulse 7
 
Jest to idealna propozycja dla biegaczy ceniących sobie amortyzację. Dzięki zastosowaniu wkładek GEL™ pod piętą oraz pod śródstopiem, buty dbają o komfort i bezpieczeństwo naszego biegu, nawet w trakcie najdłuższych treningów. Amortyzację wspiera dodatkowo pianka SpEVA. Cholewka wykonana z siatki Mesh świetnie odprowadza wilgoć i jest bardzo przewiewna. Usztywniony zapiętek stabilizuje staw skokowy, a guma węglowa AHAR+ zapobiega nadmiernemu ścieraniu się podeszwy. Warto zwrócić też uwagę na Guidance Line®, która przecinając buta wzdłuż, dba o optymalne prowadzenie stopy, w trakcie biegu. 

Czytaj całość
 
5 sierpnia otwieramy igrzyska w Warszawie
28.04.2016.
ImageRejestracja

Janusz Kalinowski: 26 kwietnia licznik czasu wskazał 100 dni do zapalenia znicza olimpijskiego. W tym dniu  rozpoczęto też przyjmowanie zgłoszeń do wyjątkowego Festiwalu Otwarcia Igrzysk Warszawa-Rio de Janeiro 2016 w Centrum Olimpijskim im. Jana Pawła II. W piątek i sobotę (5-6 sierpnia) każdy, bez względu na wiek, będzie mógł wystartować w Małej Olimpiadzie.

W programie sportowym m.in. mini-turniej golfa, jeździectwo (dla dzieci kucyki) i oczywiście biegi. Wieczorne zapalenie znicza przy Centrum Olimpijskim poprzedzi projekcja filmu „Barbara Szlachetka – kilometry wspomnień” oraz kabaretowo-muzyczne brazylijskie preludium. W roli głównej wystąpi Jerzy Kryszak. Więcej informacji na stronie www.biegstulecia.pl

Czytaj całość
 
MIUT - czyli ultramaraton dla najwytrwalszych
28.04.2016.
 
Film promujący tegoroczny MIUT

 
Małgorzata Biskup: Znamy już wyniki Madeira Island Ultra Trail, jednego z najbardziej wymagających trailowych zawodów biegowych w Portugalii. Wśród Polaków najlepiej wypadła Agnieszka Korpal. Polski rekord MIUT nadal jednak należy do Kamila Leśniaka.

W dniach 20 do 24 kwietnia br.już po raz ósmy ultra biegacze z kilkudziesięciu krajów uczestniczyli w jednym z najbardziej wymagających zawodów biegowych w Portugalii– Madeira Island Ultra Trail (MIUT). Co ważne, w tym roku MIUT znalazł się w elitarnym gronie dwunastu długodystansowych biegów zaliczanych do cyklu UltraTrail World Tour (UTWT). Zawodnicy mieli do wyboru cztery dystanse: MIUT o długości ok. 115 km (mogą wziąć w nim udział tylko ci, którzy w ciągu ostatnich dwóch lat ukończyli choć jeden maraton), ULTRA na ok. 84 km, MARATHON na ok. 43 km oraz MINI na ok. 16 km.

Czytaj całość
 
Duesseldorf  dlaczego tam?  relacja A. Wojakowskiego
28.04.2016.

Image

Andrzej Wojakowski - relacja z udziału w maratonie w Duesseldorf: Kolejnym moim wiosennym startem był udział w maratonie w Duesseldorfie (Nadrenia Północna Westfalia). Dlaczego tam, chociaż tego dnia były również inne interesujące maratony np. Orlenu w Warszawie, czy Virgin w Londynie. Główną przyczyną było to, że w wyniku loterii w której brałem udział będąc na targach Expo na poprzednim maratonie, zostałem „lucky winnerem” tj. zwolnionym z opłaty startowej. 65 Euro, niby nie tak wiele, ale niezbyt łatwo można znaleźć takie pieniądze na ulicy. Ale były też inne przyczyny, tani bilet lot Eurowingu (338 zł w dwie strony na bezpośredni lot z Warszawy), bardzo płaska trasa.  

Czytaj całość
 
Medal - 26. Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie
28.04.2016.

Relacja 2015
Relacja 2014
Relacja 2013

Dział poświęcony Warszawskiej Triadzie Biegowej

Image

Prezentujemy medal jaki otrzymacie na mecie Biegu Konstytucji, 3 maja 2016 roku w Warszawie. Medal na kształt księgi, symbolizującej Konstytucję 3 Maja, w którą wpisany jest orzeł w koronie i numer edycji biegu.  Na rewersie znajduje się miejsce na wygrawerowanie swojego czasu (koszt 20 zł).

Czytaj całość
 
Grzegorz Kuczyński (Białystok Biega) pacemakerem w półmaratonie
28.04.2016.
  
Image

Marcin Janiszewski: 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton przyciąga nie tylko uczestników biegów masowych, ale i ich organizatorów – i to w niecodziennych rolach. Jednym z pacemakerów tegorocznego półmaratonu będzie Grzegorz Kuczyński – Prezes Fundacji Białystok Biega. O tym, skąd wzięła się podlasko – dolnośląska przyjaźń i czego Białystok może nauczyć się od Wrocławia (i na odwrót) mówi  szef PKO Białystok Półmaratonu, Grzegorz Kuczyński.

- Wiemy, że chce Pan pobiec jako pacemaker w 4. PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie - dlaczego chce się Pan zaangażować w tej roli? Czy wcześniej biegał Pan jako pacemaker?

G.K.: W tym roku, tak się złożyło, że miałem już kilka startów na dystansach od 5 km do maratonu. Wiedziałem, że we Wrocławiu nie będę miał na celu bicia kolejnego rekordu życiowego, a że Nocny Wrocław Półmaraton jest na liście obowiązkowej, to postanowiłem pomóc innym w realizacji celu, jakim jest złamanie 2h. Generalnie pomaganie innym sprawia ogromną frajdę!

Czytaj całość
 
Konferencja prasowa przed 26. Biegiem Konstytucji - 3.05.2016
27.04.2016.

FOTORELACJA (fot. Dorota Świderska, Wojciech Szota)

Regulamin
Strona imprezy

Relacja 2015
Relacja 2014
Relacja 2013

Dział poświęcony Warszawskiej Triadzie Biegowej

Image

Marcin Kuriata: 9 kwietnia rozpoczęły się zapisy do 26. Biegu Konstytucji 3 Maja. Trwały niespełna 55 godzin! To pierwsza w tym roku impreza z cyklu Zabiegaj o pamięć, organizowana przez Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa. W tegorocznej edycji dla biegaczy i zawodników nordic walking przygotowano 5000 pakietów startowych.

Wprowadzone dwa lata temu odwrócenie kierunku startu spowodowało poprawę bezpieczeństwa na trasie i znacznie zwiększyło komfort uczestników. W tym roku 3 maja o godz. 11.00 zawodnicy wystartują z Al. Hopfera (Park Agrykola) i pobiegną ulicami: Łazienkowską, Czerniakowską, Szwoleżerów, Agrykola, Al. Ujazdowskimi, Wiejską, Górnośląską, Hoene-Wrońskiego aż do mety na ulicy Rozbrat. Dystans jest atestowany przez PZLA i wynosi 5 km.  

Czytaj całość
 
Liga Biegów Górskich z Dare2b
27.04.2016.
 
Image
 
Kamila Gruszka: Liga Biegów Górskich to doskonale znana biegaczom klasyfikacja. Funkcjonuje od 2009 roku. W tym roku zyskała nowego sponsora tytularnego - markę Dare2b.

Projekt adresowany jest do wszystkich miłośników biegów górskich, zarówno amatorów jak i zawodników wyczynowych, którzy wystartują w jednych z biegów górskich, wchodzących w skład Ligi. To około 120 zawodów, rozgrywanych na terenie Polski, składających się często z kilku dystansów, więc samych biegów jest przynajmniej dwa razy więcej. Wszystkie je odnajdziemy w szczegółowym kalendarium na stronie organizatora. Do końcowej klasyfikacji liczy się 12 najlepszych wyników danego zawodnika. Oprócz klasyfikacji open wśród kobiet i mężczyzn oraz w kategoriach wiekowych, wybierani są najlepsi zawodnicy w stylu alpejskim, anglosaskim, na długim dystansie (21 – 43 km) i na dystansie ultra (pow. 43 km).

Czytaj całość
 
Podsumowanie 4. Orlen Warsaw Marathon (Asics)
27.04.2016.
 
Image
 
Maciej Razik (Asics): Za nami największa biegowa impreza w Polsce. Tysiące startujących z całego świata, świetnie zorganizowane i interesujące targi EXPO oraz doskonały rezultat Artura Kozłowskiego. Czas na podsumowanie 4. ORLEN Warsaw Marathon, którego partnerem technicznym była firma ASICS.

POLSKIE ZWYCIĘSTWO

Nieoczekiwanym zwycięzcą ORLEN Warsaw Marathon został Artur Kozłowski, który królewski dystans pokonał w czasie 2:11:56. Dzięki doskonałej strategii, udało mu się na mecie wyprzedzić nie tylko reprezentantów z Afryki, ale również Henryka Szosta, który ostatecznie był drugi! Świetnym rezultatem popisał się również Arkadiusz Gardzielewski, Ambasador ASICS, który przekroczył linię mety w czasie 2:19:22. BRAWO!

Czytaj całość
 
Maraton Mazury 2016 - zapisy trwają
26.04.2016.
 
Image
 
Karolina Ferenstein-Kraśko: Wielkimi krokami zbliża się Maraton Mazury! To już piąta edycja tego wydarzenia. 4 czerwca na trasę wyruszy kilkuset biegaczy z całej Polski. Trasa przebiegać będzie jak zwykle w malowniczej scenerii Mazur. Rywalizacja odbywać się będzie na dwóch dystansach: maraton 42 km oraz Bieg Szlakiem Krutyni 10 km. Miasteczko Maratońskie usytuowane zostanie przy Stadninie Koni Ferensteinów w Gałkowie. Organizatorzy w wyjątkowy sposób połączyli leśne szlaki przeznaczone do jazdy konnej z trasą maratonu. Miłośnicy biegów zmierzą się z bardzo zróżnicowanym terenem. Leśne drogi na zmianę łączyć się będą z polnymi ścieżkami i szlakami wiodącymi nad brzegami jezior. To przygoda, którą zapamiętasz na całe życie ! zapisy trwają do 31 maja 2016.

Czytaj całość
 
Paryż Maraton powrót na trasę po blisko 7 latach!
25.04.2016.

Strona imprezy
Wyniki

Dział - Maratony zagraniczne

Image

Bartek Sobecki: Start w maratonie w Paryżu był bardzo spontaniczną decyzją, którą podjąłem w kwietniu 2015 roku. Dokonałem rejestracji, opłaty i na parę miesięcy zapomniałem o tym, co prawda jeszcze w maju zakupiłem bilety lotnicze, ale to zakończyło moje planowanie wyjazdu. Dokonując rejestracji wybrałem strefę startową na poniżej 3h. Jak wracać na trasę maratonu po 7 latach to od razu mocno, po za tym start w Paryżu przypadał na 10 rocznicę mojego debiutanckiego maratonu, który zakończyłem w czasie 2:55:41.

Tytułem wstępu


Ambicje, ambicjami ale to przecież jest maraton, a ja momencie zgłaszania byłem daleko od jakiejkolwiek formy. Mijały miesiące, treningi, starty , aż przyszedł czas rozpocząć przygotowania pod wodzę Krzysia Pietrzyka, który akurat stworzył bardzo fajną i wyrównaną grupę treningową. Treningi szły dobrze, czasami nawet zaskakująco dobrze. Organizm bardzo szybko reagował na bodźce treningowe i forma szła w górę, cel w maratonie wydawał się co raz bardziej realny. Najważniejszy test to start w półmaratonie w Wiązownej - - udany, nawet bardzo. Czas zaskoczył mnie bardzo pozytywnie, co jeszcze bardziej utrzymało mnie w przekonaniu, że wyznaczony cel jest naprawdę realny. Do maratonu zostało już tylko 5 tygodni szlifowania formy, to musi się udać!

Czytaj całość
 
Ciekawsze wyniki z weekendu 23-24.04.2016
25.04.2016.

4. Orlen Warsaw Marathon - Warszawa - MARATON - 24.04.2016   
 
4. Orlen Warsaw Marathon - Warszawa - - 10 km - 24.04.2016     
III Bieg Papieski - Lublin - 24.04.2016     
8. Cieszyński FORTUNA Bieg - 24.04.2016     
XVIII Półmaraton im. Mirosława Zaremby - Ostrzeszów - 24.04.2016     
II Pasłęcki Duathlon Leśny - 24.04.2016     
Bieg Kaszubski - Rumia - 24.04.2016     
33. Memoriał Winanda Osińskiego - Szczecinek - 24.04.2016     
VI Bieg im. Braci Mikrutów - Koronowo - 24.04.2016     
XXXII Bieg "Śladami Wiosny" - Przemysław - 24.04.2016     
III Grand Prix Warmii - Wolność jest w naturze - Kudypy - 24.04.2016     
XV Wiosenne Biegi Uliczne - Mońki - 24.04.2016     
XXVI Biegi - Wiosna Cekowska - 23.04.2016     
IV Bieg Żuławski Brzegiem Motławy - Pruszcz Gdańśki - 23.04.2016     
Niebieski Bieg Świadomości - Inowrocław - 23.04.2016     
XXVIII Bieg im. Tomasza Hopfera - Janowiec Wlkp. - 23.04.2016     
ROLL and RUN Stolno - 23.04.2016     
Bieg Sztafetowy - Ruda Śląska - 23.04.2016     
HARDY ROLLING - Szczawnica - 23.04.2016     
XIV Mieszkowicka Nadodrzańśka Dziesiątka - Gorzów Wielkopolski - 23.04.2016      
IV Bieg Pamięci Poległych Żołnierzy Żandarmerii Wojskowej - Mińsk Mazowiecki - 23.04.2016     
Duathlon Przywidz - 23.04.2016     
Olęderski Festiwal Biegowy 2016 - Grudna - 23.04.2016

 

Czytaj całość
 
Sensacja na ORLEN Warsaw Marathon! - Warszawa - 24.04.2016
24.04.2016.

Wyniki - 10 km
Wyniki - maraton

Fotorelacja (fot. Dorota Świderska, Wojciech Szota)

NIebawem obszerne galerie :)

Image

Sensacyjnie zakończyła się tegoroczna edycja Orlen Warsaw Marathon. Zwyciężył Artur Kozłowski z wynikiem 2:11:56 i to on został niespodziewanym Mistrzem Polski w maratonie na rok 2016 oraz pierwszym pewnym kandydatem na igrzyska w Rio de Janeiro. Drugie miejsce zajął faworyt imprezy Henryk Szost osiągając rezultat 2:12:43. Ten wynik zapewne będzie wystarczającym potwierdzeniem dla PZLA i również pozwoli na wyjazd do Rio. Brązowym medalistą Mistrzostw Polski został siódmy na mecie Błażej Brzeziński - 02:17:41.

Orlen Warsaw Marathon zdominowali polscy biegacze zajmując siedem pozycji w pierwszej dziesiątce.

Jeszcze na 35 kilometrze, na czele znajdowała się trójka zawodników - Henryk Szost, Kenijczyk Charles Munyeki i Erytrejczyk Mulue Andom. Wydawało się, że między nimi rozstrzygnie się walka o zwycięstwo. W drugiej części trasy istotnie znaczenie dla rywalizacji miał silny czołowy wiatr. Współpraca w czołówce w związku z tym nie była zbyt dobra. Henryk Szost próbował bezskutecznie zmotywować czarnoskórych zawodników do dyktowania tempa. Kiedy czołówka mocno zwolniła, nagle za ich pleców wyłonił się Artur Kozłowski.  W  ekspresowym tempie minął on zaskoczonych rywali i ambitnie pognał do mety, stając się największą sensacją Orlen Warsaw Marathonu.

Wśród kobiet zwyciężyła Etiopka Kumeshi Sichala - 02:28:43, przed Kenijką Arusei Pininah Jerop - 02:29:21 i Białorusinką Maryną DAMANTSEVICH - 02:32:12. Najlepsza z Polek, Angelika Mach była piąta -  02:37:13.


 ORLEN Warsaw Marathon - Warszawa - 24.04.2016

1.  KOZŁOWSKI Artur     MULKS MOS Sieradz (POL)     1985     02:11:56  
2.  SZOST Henryk     WKS Grunwald Poznań (POL)     1982    02:12:43
3.  MUNYEKI Charles     Kenia (KEN)     1986      M-30 (3)      02:12:57
4.  ANDOM Mulue     Erytrea (Erytrea)     1991        M-20 (1)     02:13:10
5. ADAMS Liam     Athletics Essendon (AUS)     1986         02:14:59
6 . BRZEZIŃSKI Błażej     WKS Śląsk Wrocław (POL)     1987     02:17:41
7.  DOBROWOLSKI Emil     LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża (POL)     1986     02:18:35
8.  PIETERCZYK Damian     LUKS Dystans Wydminy (POL)     1984    02:18:45
9.  GARDZIELEWSKI Arkadiusz     WKS Śląsk Wrocław (POL)     1986   02:19:22
10.  DĄBROWSKI Przemysław     LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża (POL)     02:20:10

Czytaj całość
 
Virgin Money London Marathon oczekuje na mecie milionowego biegacza.
23.04.2016.
 
Image
 
Irina Hulanicka nadaje z Londynu: 24 kwietnia 2016 w Londynie wystartuje już 36. London Marathon. Od początku edycji tego maratonu linię mety przekroczyło 962 849 biegaczy.

W tym roku jest oczekiwany milionowy biegacz. Chętnych by wystartować w tym słynnym maratonie było 247 069 osób, numery dostały 53 152 osoby. Organizator przewiduje, że ostatecznie na starcie stanie 38 500 osób. Wśród tych biegaczy będzie 43 Polaków (36 mężczyzn i 7 kobiet). W elicie biegowej wystartują  - Marcin Chabowski i Katarzyna Kowalska.

Znajomy dziennikarz uczył się poprawnie wymawiać Marcina nazwisko (na wszelki wypadek – jeżeli Marcin zrobi tu niespodziankę). Pogoda jest optymalna dla szybkiego biegania – 11 stopni i zimno.

W elicie mężczyzn wymienia się zawodników z Kenii z czasem poniżej 2:04 Eliud Kipchoge (2:04:00), Dennis Kimetto (2:02:57), Wilson Kipsang (2:03:23) , Stanley Biwott (2:04:55).  

Czytaj całość
 
ASICS zaprasza na 4. ORLEN Warsaw Marathon!
21.04.2016.
 
Image
 
Maciej Razik: Przed nami czwarta edycja Narodowego Święta Biegania – ORLEN Warsaw Marathon. Podczas EXPO OWM w strefie ASICS czekają na Was: Pace Your Race, bloki tematyczne ze specjalistami i Ambasadorami ASICS, kolekcja dedykowana OWM, bezpłatne badania Foot ID oraz specjalne strefy FOTO! Zapraszamy już od czwartku!

Już 24 kwietnia startuje największa i najbardziej prestiżowa impreza biegowa w Polsce, która co roku przyciąga rekordowe ilości biegaczy. Firma ASICS, która czwarty rok z rzędu jest partnerem technicznym ORLEN Warsaw Marathon, przygotowała dla wszystkich biegaczy specjalną strefę podczas EXPO OWM.

Czytaj całość
 
Biegaj! To już wiosna!
20.04.2016.

 Image

Kalenji Polska: Nadejściu słonecznych dni towarzyszy często chęć uprawiania sportu w sposób bardziej zaangażowany i regularny. Jeśli chcesz odkryć lub odkryć na nowo radość płynącą z biegania, zastosuj metodę, która pozwoli Ci czerpać przyjemność z tej formy aktywności i stworzyć warunki dla prawdziwych postępów.

Pamiętaj o progresywności...


Badania dowodzą, że nie wolno zbyt szybko zwiększać liczby pokonywanych kilometrów. Jeśli wracasz do biegania po długiej przerwie (lub zaczynasz uprawiać ten sport), zachowaj ostrożność, aby uniknąć kontuzji (będących zwykle drobnymi urazami).

Przestrzegaj progów wynoszących około 10 - 15%. Jeśli w pierwszym tygodniu przebiegniesz 15 kilometrów, nie przekraczaj limitu 20 kilometrów w tygodniu następnym, i tak dalej. Do tygodniowego programu lepiej dodać trening uzupełniający (pływanie, jazdę na rowerze czy nawet jogę) niż starać się za wszelką cenę przebiec zbyt wiele kilometrów.

Czytaj całość
 
Rekordowy 9. PKO Poznań Półmaraton - 17.04.2016
17.04.2016.
 
 
Image
 
Monika Prendke: Największa impreza biegowa w Wielkopolsce – 9. PKO Poznań Półmaraton - za nami. Bieg ukończyło  11 351 zawodników. Zwycięzcą półmaratonu został Daniel Muteti przebiegając metę w czasie 01:03:43. Najlepszą kobietą była Teresa Flavious Kwamboka uzyskując czas 01:14:31. ajszybszym Polakiem okazał się być Paweł Ochal – zwycięzca ubiegłorocznego półmaratonu. Najszybszą Polką była Marta Krawczyńska.

Pomimo niesprzyjającej pogody, na starcie 9. PKO Poznań Maratonu stanęła rekordowa liczba uczestników, aura nie odstraszyła również kibiców, którzy wzdłuż całej trasy spontanicznie wspierali biegaczy.

W tym roku najlepszą poznanianką była Aleksandra Peisert, która osiągnęła czas 01:21:50, a najlepszym poznaniakiem Paweł Tarasiuk z czasem 01:08:12.
 
Czytaj całość
 
Zwycięstwo Kasi Zając w biegu Ultra Fiord w południowym Chile
18.04.2016.
 
Image
 
Piotr Kosmala: Połowa kwietnia to czas gdy w Patagonii można spodziewać się pierwszych oznak nadchodzącej zimy. Takiej aury doświadczyło ponad 600 zawodników biorących udział w rozegranych w ostatni weekend zawodów Ultra Fiord.  Wśród ponad 30 narodowości na starcie nie zabrakło też Polaków.

Bieg został poprowadzony w odległym chilijskim regionie Magallanes, bezpośrednio u wrót Torres del Paine, uchodzącego za najciekawszy park narodowy Ameryki Południowej.

Nasza zawodniczka wybrała trasę 50-kilometrową. Jak stwierdziła: wystarczająco długo w tym surowym i trudnym terenie. Start właściwie na poziomie morza, do pokonania 1200 metrów w pionie, temperatura w okolicach zera, lekki wiatr i słońce między chmurami. Pierwsze 4km prowadziły po względnie płaskim terenie, aby następnie rozpocząć wspinaczkę na najwyższy punkt trasy – Chacabuco położone na 862m npm. Piękne jesienne kolory ustępowały z wolna surowym górskim krajobrazom. To była szczególnie techniczna części trasy. Szkoda, że nie pozostawało zbyt wiele czasu na podziwianie magicznej górskiej scenerii - patagońskich szczytów, szerokich dolin, lodowców i skalnych, wręcz księżycowych krajobrazów.

Czytaj całość
 
Monika Stefanowicz z rekordem życiowym w Hamburgu - 2:28.26
18.04.2016.

Strona zawodów
Wyniki
Dział - Maratony zagraniczne

Podczas Haspa Marathon Hamburg Monika Stefanowicz ustanowiła swój rekord życiowy 2:28:26, i to ona najprawdopodobniej  pojedzie na igrzyska do Rio de Janeiro  wraz z Iwoną Lewandowską i Katarzyną Kowalską. W korespondencyjnym pojedynku okazała się lepsza od Agnieszki Mierzejewskiej, która zajmując drugie miejsce w DOZ Maraton Łódź (17.04), co prawda zdobyła Mistrzostwo Polski w maratonie, ale z gorszym wynikiem 2:32:04.

Monika Stefanowicz powróciła do biegania po urodzeniu córki w 2014 roku. W Hamburgu startowała po wymagającym obozie przygotowawczym w Stanach Zjednoczonych. Wysiłek się opłacił i Polka zajęła wysokie czwarte miejsce. Zwyciężyła ze świetnym wynikiem i nowym rekordem trasy Etiopka Meselech Melkanu - 2:21:55. Ten rezultat zapewne także i jej pozwoli wystąpić w Rio. Drugie miejsce z ponad czterominutową startą zajęła inna Etiopka, Mesereh Hailu - 2:26:26. Trzecie miejsce wywalczyła Niemka Anja Scherl - 2:27:50, która również skutecznie walczyła o kwalifikacje na igrzyska. 

Czytaj całość
 
Wojciech Szota - Warszawiak w Krakowie
18.04.2016.
 
Image
Kraków 2008
 
Cracovia Maraton rozpoczęło specjalny cykl publikacji - #55Wytrwałych. Będą w nim prezentowane osoby, które ukończyły wszystkie dotychczasowe edycje biegu. Pierwszą z nich jest nasz redaktor naczelny - Wojtek Szota. Przeczytajcie i zobaczcie jak w Krakowie biegało się kiedyś, a jak biega się dziś :)

Wojciech Szota: Pierwszy historyczny maraton w Krakowie bardzo dobrze pamiętam, mimo że upłynęło już czternaście lat. Poranek 11 maja 2002 roku był wyjątkowo gorący. Słońce, bezchmurne niebo i biegacze tłoczący się na ulicy Grodzkiej, gdzie umiejscowiony został start. Wtedy liczba około 900 osób z całej Polski, chętnych do pobiegnięcia maratonu, wydawała się wręcz niespotykanym zjawiskiem. To były czasy kiedy bieganiem zajmowały się osoby uchodzące raczej za niegroźnych oryginałów. Pamiętam, że na treningi trzeba było koniecznie zabierać ze sobą dowód osobisty. Jak ktoś biegł, to przecież mógł dokonać przestępstwa i zdarzało się, że do sprawdzenia zatrzymywała policja. Po erze Tomasza Hopfera i chwilowej popularności na przełomie lat siedemdziesiątych i osiemdziesiątych, bieganie musiało się narodzić ponownie.

Czytaj całość
 
DOZ Maraton Łódź z PZU - 17.04.2016
17.04.2016.

 
Image
 
Jasiek Szczepłek:Abraw Misganaw z Etiopi (2:13:24) oraz Jemutai Mutgaa Racheal z Kenii (2:31:41) zwyciężyli w DOZ Maratonie Łódź z PZU 2016. Drugie i trzecie miejsce zajęli reprezentanci Kenii Melly Rogers Kipchirchir oraz Mutai Kipkemei. Druga wśród kobiet na mecie zameldowała się Agnieszka Mierzejewska, która jednocześnie drugi raz w karierze została Mistrzynią Polski w maratonie. Trzecie miejsce dla Ivanovy Nastassii z Białorusi.

Biegacze wybiegli na łódzkie ulice o godzinie 9:00 z ul. Bandurskiego, obok Atlas Areny. Od początku zawodnicy z Kenii i Etiopii narzucili mocne tempo, które trzymali do ok. 21km. Biegli w siedmioosobowej grupie aż 30 kilometra. Od tego momentu powoli zaczęli odpadać kolejni biegacze.

Czytaj całość
 
1000 miejsc dodatkowych na Wrocław Półmaraton sprzedanych w godzinę!
15.04.2016.
 
Image
 
Marcin Janiszewski: Nigdy w historii polskich biegów nie było takiego tempa sprzedaży i tak ogromnego zainteresowania udziałem w imprezie. 1000 dodatkowych pakietów startowych 4. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu znalazło nabywców w zaledwie 60 minut!
   
To niesamowite! Po raz kolejny musimy przyznać, że owszem, spodziewaliśmy się dużego zainteresowania, ale to przerosło nasze najśmielsze oczekiwania – mówi Mieczysław Szynkarowski, Dyrektor Sportowy Wrocław Maratonu. Kiedy w grudniu, podczas pierwszego dnia zapisów, zgłosiło się 1000 chętnych w ciągu doby, uznaliśmy to za znakomity wynik. Kolejny, dodatkowy 1000 biegaczy w zaledwie godzinę – to rekord! Cieszy nas to podwójnie, bo świadczy również o jakości naszego półmaratonu.
   
Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy zapisali się do udziału w 4. PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie! Przypominamy – bieg startuje o 22:00, 18 czerwca 2016 z terenu Stadionu Olimpijskiego.

Czytaj całość
 
Jedź ze Spiropharm Marathon Project na maraton do Berlina lub Chicago!
14.04.2016.

 Strona Spiropharm Chicago Marathon
Strona Spiropharm Berlin Marathon

Dział - Maratony zagraniczne

 Image

Marcin Dulnik:  Bezpłatny pakiet startowy na 43. BMW Berlin Marathon lub 2016 Bank of America Chicago Marathon, podróż wraz z zakwaterowaniem oraz sprzęt sportowy, to tylko niektóre z korzyści, jakie czekają na biegaczy, którzy zostaną uczestnikami Spiropharm Marathon Project. Właśnie rusza otwarta rekrutacja, pod hasłem: „Opowiedz nam swoją historię i spełnij marzenie o starcie w maratonie”. Szansę na start w Berlinie i Chicago otrzymają autorzy najbardziej inspirujących i autentycznych historii na temat wpływu biegania na poprawę jakości ich życia.  Zgłoszenia kandydatów - biegaczy amatorów, w tym osób głuchych i niesłyszących, przyjmowane są na stronach internetowych www.chicago.spiropharmmarathon.pl oraz www.berlin.spiropharmmarathon.pl

Spiropharm Marathon Project to inicjatywa polsko-japońskiej spółki Spiropharm S.A., która w ten sposób wspiera ludzi w realizacji ich biegowych marzeń o starcie w niesamowitych maratonach z serii Abbott World Marathon Majors.  

Czytaj całość
 
Kolejny 1000 osób może wystartować w 4. Nocnym Wrocław Półmaratonie
14.04.2016.
 
 
Marcin Janiszewski: 9000 numerów nadanych w ciągu nieco ponad 3 miesięcy, czyli prawie 100 dziennie - w tak zawrotnym tempie rozeszły się pakiety startowe 4. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu. W związku z ogromnym zainteresowaniem i bardzo dużą liczbą zapytań o możliwość udziału w biegu, organizatorzy zdecydowali się na zwiększenie limitu uczestników o kolejny tysiąc. 18 czerwca na starcie półmaratonu stanie okrągłe 10 000 osób!

Wiemy, że Nocny Wrocław Półmaraton to wyjątkowa impreza, ciesząca się w środowisku biegowym doskonałą opinią, więc spodziewaliśmy się, że bardzo wiele osób będzie chciało wystartować w Stolicy Dolnego Śląska – mówi Wojciech Gęstwa, Dyrektor Półmaratonu. Mimo to, błyskawiczna sprzedaż wszystkich miejsc 2,5 miesiąca przed startem mile zaskoczyła nawet nas. Widząc, że zapotrzebowanie na nasze pakiety wciąż jest duże, zdecydowaliśmy się przygotować na przyjęcie dodatkowych biegaczy.

W związku z powiększeniem liczby uczestników, organizatorzy musieli zapewnić dodatkowe zabezpieczenie – między innymi zwiększyć ilość medali, koszulek, napojów i posiłków na trasie, zadbać o wielkość poszczególnych stref startowych, zapewnić odpowiednią ilość sanitariuszy, wolontariuszy i nie tylko.

Czytaj całość
 
Tomasz Klisz wygrywa Limassol Marathon na Cyprze
14.04.2016.

Tomek Klisz - facebook

 Image

Urodzinowy sukces polskiego biegacza.

Jacek Będkowski: W ostatnią niedzielę Tomek Klisz, kojarzony dobrze przez miłośników biegów górskich, wystartował w maratonie organizowanym w Limassol na Cyprze. Był to trzeci start Polaka w biegu ulicznym na tym dystansie.

„Przez całą zimę przygotowywałem się właśnie do tego startu i celowałem w wynik 2 go-dzin i 34 minut. Już na miejscu, ze względu na temperaturę sięgającą 30 stopni Celsjusza musiałem nieco zmienić te założenia i zwolnić.” – relacjonuje zawodnik z Bielska - Białej, który do 27 kilometra biegł samotnie na trzeciej pozycji. Koło 30 kilometra udało mu się jednak wyprzedzić prowadzącą dwójkę, po czym już tylko jeden z rywali starał się utrzymać narzucone przez niego, wysokie tempo.

„Czułem się dobrze i postanowiłem nie odpuszczać aż do samej mety. Plan był ambitny, a od przeciwnika udało mi się oderwać dopiero przy szóstym ataku. Od 35 kilometra bie-głem już jednak sam.” – mówi wspierany przez The North Face zawodnik, który przekro-czył metę jako pierwszy z czasem 2 godzin 41 minut i 49 sekund. Jak przyznał po zawo-dach, zwycięstwem sprawił sobie jeden z najlepszych prezentów urodzinowych, jakie może wymarzyć sobie każdy biegacz.

Czytaj całość
 
Przygotuj się do Orlen Warsaw Marathon z GYM BREAK
14.04.2016.
 
Image
 
Maciej Razik: Już w najbliższą sobotę w warszawskim Sklepie Biegacza Powiśle, odbędzie się otwarty trening przygotowujący do startu w ORLEN Warsaw Marathon. O ostatnie przygotowania biegaczy zadbają Ambasadorzy ASICS: Katarzyna Kępka oraz Szymon Gaś, właściciele Centrum Treningu Funkcjonalnego GYM BREAK CENTER.

Królewski dystans doskonale weryfikuje biegowe przygotowania. Wielu maratończyków, którzy już 24 kwietnia staną na starcie ORLEN Warsaw Marathon, przygotowuje się do tego biegu pokonując w trakcie swoich treningów ogromne ilości kilometrów.
 
Czy jednak dobry trening maratoński, powinien opierać się tylko na bieganiu? Na to pytanie aktywnie pomogą nam odpowiedzieć Katarzyna Kępka oraz Szymon Gaś, założyciele projektu GYM BREAK oraz właściciele warszawskiego Centrum Treningu Funkcjonalnego GYM BREAK CENTER.  
Czytaj całość
 
9 Bieg Truskawki - zapisy już dziś!
13.04.2016.

Strona organizatora

Relacja 2015

 
Image
 
Maciek Buczkowski: Dziś 13 kwietnia ok 22, ruszają zapisy do dziewiątej już edycji Biegu Truskawki. Baza zawodów będzie usytuowana na Polanie Rekreacyjnej w podwarszawskim Truskawiu (gmina Izabelin), natomiast sam bieg będzie przebiegał przez malownicze zakątki Kampinoskiego Parku Narodowego. Na pewno nie zabraknie truskawek i dobrej zabawy.

Start biegu głównego godz. 11.45 - dystans 10 km.

Tradycyjnie w biegu prowadzona będzie także klasyfikacja par mieszanych (damsko-męskich). Organizatorzy zapraszają również na biegi dzieci. Wszystkie szczegóły dostępne są na stronie zawodów.  Limit uczestników - 250 osób, więc radzimy się spieszyć z decyzją o starcie, a naprawdę warto!

Czytaj całość
 
Przegląd linii butów do biegania od Kalenji
13.04.2016.
 
Image
 
Kalenji Polska: Zacząć biegać, śmigać po różnych nawierzchniach, pierwszy raz założyć numer startowy, pobić osobisty rekord... Jakikolwiek masz cel, istnieją buty Kalenji, w których go osiągniesz!

Segmentacja butów biegowych na wiosnę 2016 roku:

> ELIORUN – buty do biegania rekreacyjnego
> KIPRUN – buty do każdego rodzaju kroku biegowego
> EKIDEN ACTIVE TRAIL – buty do biegania w każdym terenie
> KIPRUN TRAIL XT6 – buty do biegania w terenie
> KIPRUN KID – buty dla dzieci

ELIORUN: POŁĄCZENIE GIĘTKOŚCI I AMORTYZACJI

Wygodne i lekkie buty Eliorun mają nacięcia zapewniające dużą giętkość oraz drop 6 mm ułatwiający przetaczanie stopy przy każdym kroku. Wyposażone w rozwiązanie amortyzujące K-Ring buty Eliorun są idealne do uprawiania joggingu przez osoby rozpoczynające przygodę z bieganiem, ale sprawdzą się także podczas biegania dwa razy w tygodniu nawet po 60 minut.

Czytaj całość
 
Medal dla uczestników XXII Maratonu "Solidarności" - 15.08.2016
13.04.2016.

Zapisy
Regulamin
Trasa
Strona zawodów

Film 2014

Dział poświęcony imprezie

Image

Na zawodników, którzy zdecydują się wystartować w XXII Maratonie Solidarności w Trójmieście w dniu 15-go sierpnia 2016 czekać będzie na mecie oryginalny medal :) Medal ma format znaczka pocztowego a na awersie znajduje się Brama Stoczni Gdańskiej, przypominająca wydarzenia Sierpnia'80. Według serwisu Maratończyk.pl - naszego Patrona Medialnego, to jedna z ciekawszych imprez na polskiej mapie maratonów. Zapisy na bieg wciąż trwają.

Maraton "Solidarności" to bieg dla koneserów - kameralna atmosfera, patriotyczny duch, sierpniowe słońce, możliwość przebiegnięcia jednego dnia przez Gdynię, Sopot i Gdańsk oraz meta pod Neptunem na Długim Targu.

Po więcej informacji zapraszamy na stronę imprezy www.maratongdansk.home.pl

Czytaj całość
 
Nordea LCJRun blisko 800 zawodników na liście startowej!
13.04.2016.
 
Image
 
Bartek Sobecki: Do startu trzeciej edycji Nordea LCJRun pozostał jeszcze miesiąc, a na liście startowej prawie wszystkie miejsca są już zajęte! Jeśli jeszcze nie zdecydowaliście się zapisać na nasz bieg – zróbcie to jak najszybciej, gdyż może się okazać, że miejsca po prostu się skończą!

- Byłem na wszystkich dotychczasowych edycjach i uważam, że jest to jedna z najfajniejszych imprez biegowych w naszym kraju – opowiada nam Jakub Fedorowicz, który na bieg przyjeżdża specjalnie z Trójmiasta. – Uwielbiam klimat tej imprezy, to, że można porozmawiać z ludźmi. Podoba mi się atmosfera i oprawa. Pierwsza edycja była wprost legendarna – nigdy nie byłem na biegu w takiej oprawie. Na drugą edycję przyjechałem już z rodziną i po raz kolejny się nie zawiodłem. Jeszcze więcej atrakcji, szybki bieg i super organizacja. Nie musze mówić, że w tym roku widzimy się po raz kolejny – dodaje Jakub.

Czytaj całość
 
Zobacz też…
Kalenji
Maratończyk na FB
maratonczyk
FALENICA 2016
Bieg Konstytucji - Film 2014
BN 2014
Bieg Powstania 2014
Youtube
Polskie Maratony
Ostatnie komentarze
Wyniki są zaktualizowane :)
więcej...
przez Maratończyk.pl

Na stronie organizatora pojawiły się zaktualizowane wyniki.
więcej...
przez Jan

Fantastyczna impreza. Super organizacja. Piękny medal :) Startowałam p...
więcej...
przez Michalina

Biegało się super. Już nie mogłem doczekać się takiej pogody. Na szczę...
więcej...
przez Szczęśliwy :)

Na długo. Wczoraj było zimno, przedwczoraj też, zapowiadali deszcze i ...
więcej...
przez Mikołaj

Lol Mikołaj, mówisz jakby to był przynajmniej półmaraton.. Pogoda idea...
więcej...
przez Paweł

Słabo. Słońce dogrzało niespodziewanie i kompletnie mnie to rozłożyło....
więcej...
przez Mikołaj

Krakoów Maraton 2016 - pion
Mazury 2016 - pion
lcj 2016 pion
K2 - Dział Górski
1
© 2016 MARATOŃCZYK
Untitled Document